Le Club de Rire et de BioMouvance d'Aramon

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lundi 1 mars 2010

JOURNEES BIEN-ÊTRE

Détail des Activités

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samedi 27 février 2010

JOURNES BIEN-ÊTRE à Aramon (Gard)

6 heures d'activités + repas végétarien (boissons comprise) YOGA DU RIRE, RELAXATION OCULAIRE, PHYTOTHERAPIE, ALIMENTATION VITALISANTE, RELAXATION, BIOMOUVANCE, AROMATHERAPIE, MEDITATION.

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lundi 14 septembre 2009

La rentrée 2009 du Club de Rire d'Aramon

FOU RIRE du samedi 12 septembre

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jeudi 3 septembre 2009

interview YOGA du RIRE sur France Bleu Gard Lozère

interview YOGA du RIRE sur France Bleu Gard Lozère

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mardi 1 septembre 2009

RENTREE 2009-2010

séance chaque samedi de 11 heures à midi

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mardi 8 juillet 2008

Bienvenue



L'association Amicale des Rieurs d'Aramon est un Club de Rire.
aromoi.kw@gmail.com
tél : 04 66 63 18 91

On y pratique des séances hebdomadaires de HasyaYoga du Rire et de BioMouvance. (www.biomouvance.fr)

HasyaYoga du Rire :

séance chaque samedi de 11h à midi

en salle de Danse 1er étage de la Maison des Associations d'Aramon.

BioMouvance :

séance à la demande des participants au Yoga du rire : en général, une séance mensuelle le samedi de 11h à midi en lieu et place de la séance de yoga du rire.

Contact :

Catherine Weiskopff, animatrice certifiée de l'Ecole Française du Rire (www.ecolederire.com)

tél : 04 66 63 18 91

aromoi.kw@gmail.com

Tarif 2009 :

5 Euros par séance, payable en début de séance (pas d'abonnement pour + de liberté) +15 Euros d'adhésion annuelle à l'association ARA

lundi 7 juillet 2008

HasyaYoga du Rire


Pourquoi, pour qui ? Tout le monde peut pratiquer les exercices de yoga du rire.

Les exercices de HasyaYoga du Rire, mis au point par le Docteur Madan Kataria, sont basés sur :

le rire sans raison (notre rire d'enfant)

la contagion du groupe

les exercices de respiration

la relaxation

le streching (étirements)

le lacher-prise.

Le rire est un excellent anti-stress naturel à la portée de tous, gratuit, sans effet secondaire, sans contre-indication.

Des exercices hebdomadaires de yoga du rire vous apporteront peu à peu

joie de vivre,

sérénité,

sens de l'humour,

calme et recul en toute situation,

confiance en soi,

optimisme,

mieux-être général,

et renforcement du système immunitaire, de l'oxygénation, de la digestion, de la détente musculaire...

Comme pour toute pratique physique et sportive, c'est la répétition des séances avec régularité qui vous fera bénéficier de ce mieux-être général et bien réel !

L'association Amicale des Rieurs d'Aramon vous propose des séances chaque vendredi de 18h30 à 19h30 et chaque samedi de 11h à midi,
en salle de Danse 1er étage de la Maison des Association d'Aramon
au tarif de 70 Euros par trimestre + 7 Euros d'adhésion annuelle à l'association ARA.

BioMouvance

La est une forme d'Expression Corporelle qui est basée sur la libre expression des émotions par les mouvements du corps.

On s'y prépare, lors d'une séance en travaillant, par la relaxation et la méditation, sur sa corporalité, sur la globalité corps-esprit et l'harmonisation de cette unité corps-esprit.

Viennent ensuite des exercices d'assouplissement, étirement, motricité, équilibre, latéralisation (communication entre nos deux hémisphères cérébraux), rythme et contact-échange par le regard et l'effleurement.

Cette préparation amène à 15 minutes d'expression corporelle libre, un travail individuel qui repose sur l'esprit communautaire, car c'est au sein du groupe que l'être s'exprime par les mouvements de son corps comme médiateur.

Pour qui ? Pourquoi ?

La BioMouvance s'adresse à tous et permet de réunir corps et esprit, d'établir une cohérence entre eux, de les harmoniser...

On en retire de la confiance en soi, un réel mieux-être, une aisance, de la joie, cela renforce l'estime de soi, l'optimisme, la créativité, et atténue la timidité, la passivité, le pessimisme...

Pour plus d'information sur cette pratique : http://www.biomouvance.fr/

Saison 2008/09 :
chaque Mardi de 18h30 à 19h30 au Dojo du Gymnase d'Aramon
Tarif : 70 Euros par trimestre + 7 Euros d'adhésion annuelle à l'association ARA.